Agenda

2023

Março

01 de Março

PROJETO | SEMPRE A MEXER PARA NÃO ENVELHECER

OFICINA DE TEATRO Se gosta das artes de palco venha fazer teatro connosco! * dias 1, 8, 15 e 22 de fevereiro ( 4as feiras)

14:00 - 16:00

Espaço Zambujal

02 de Março

CORPO EM MOVIMENTO SÉNIOR

CORPO EM MOVIMENTO SÉNIOR | Todas as 3as e 5as feiras!

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

03 de Março

A BRINCAR VOU EXERCITAR!

CIRCUITOS DE MOTRICIDADE INFANTIL

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

03 de Março

ENCONTRO DE MÃES

ENCONTRO DE MÃES, com Bárbara Valente ( Doula & Coach) * dias 3, 17 e 31 ( 6as feiras)

14:30 - 17:30

Espaço Zambujal

04 de Março

YOGA

YOGA, com Carla Shivani * dias 4 e 11 março ( sábado)

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

04 de Março

WORKSHOP DE DESENVOLVIMENTO PESSOAL

HAOURA * PILAR SOCIAL ? VIDA SOCIAL?

14:30 - 17:30

Espaço Zambujal

08 de Março

4as SÉNIOR

4as SÉNIOR » Projeto dedicado aos mais idosos da freguesia. * dias 8 e 22 ( 4as feiras)

10:30 - 11:30

Espaço Zambujal

10 de Março

CONTO NO ESPAÇO

O CAÇA OLHARES, de Marina Núnez e Avi Ofer

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

17 de Março

OFICINA EXPRESSÃO ARTISTICA

COROA DE FLORES | PRIMAVERA

10:30 - 11:30

Espaço Zambujal

18 de Março

CONTO NO ESPAÇO + Oficina Artística

DIA DO PAI - O MEU PAI, de Anthony Browe

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

18 de Março

WORKSHOP | MASSAGEM E TERAPIA DE SOM

TAÇAS TIBETANAS | MASSAGEM E TERAPIA DE SOM, com Fátima Parada

14:30 - 17:00

Espaço Zambujal

25 de Março

CAMINHOS DO CASTELO | DA LAGOA À ROÇA

CAMINHOS DO CASTELO | DA LAGOA À ROÇA!

10:00 - 12:30

Local encontro: Mercado da Lagoa

25 de Março

DIA DO LIVRO PORTUGUÊS

Uma Tarde com... PEDRO CHAGAS FREITAS, escritor

14:00 - 17:30

Espaço Zambujal

2023

Maio

03 de Maio

CORPO EM MOVIMENTO SÉNIOR

CORPO EM MOVIMENTO SÉNIOR | Todas as 3as e 5as feiras!

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

03 de Maio

4as SÉNIOR

4as SÉNIOR » Projeto dedicado aos mais idosos da freguesia. * dias 3 e 24 maio! ( 4as feiras)

10:30 - 11:30

Espaço Zambujal

05 de Maio

A BRINCAR VOU EXERCITAR!

CIRCUITOS DE MOTRICIDADE INFANTIL

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

05 de Maio

PROJETO SEMPRE A MEXER PARA NÃO ENVELHECER

OFICINA DE TEATRO | Se gosta das artes de palco venha fazer teatro connosco! » 4as feiras * dias 5,12, 19 e 26 de maio!

14:00 - 15:00

Espaço Zambujal

06 de Maio

DIA DA MÃE

YOGA EM FAMÍLIA, com Ana Maria Soromenho e Carla Shivani

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

06 de Maio

DIA DA MÃE

CONTO NO ESPAÇO + Oficina Artística | A MINHA MÃE, de Stephane Servant

15:00 - 16:00

ESPAÇO ZAMBUJAL

13 de Maio

DIA INTERNACIONAL DA FAMÍLIA

NÃO QUERO USAR ÓCULOS; de Carla Maiade Andrade

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

18 de Maio

DIA INTERNACIONAL DOS MUSEUS

SALA _ MEMÓRIAS DA NOSSA ESCOLA

10:30 - 11:30

LUGAR DA TERRA

18 de Maio

TAI CHI CHUAN

Venha xperimentar os surpreendentes benefícios do Tai Chi

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

20 de Maio

YOGA

YOGA, com Carla Shivani

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

26 de Maio

A BRINCAR VOU EXERCITAR!

CIRCUITOS DE MOTRICIDADE INFANTIL

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL

27 de Maio

CAMINHOS DO CASTELO | CAMINHADA

Neste mês de MAIO, os CAMINHOS DO CASTELO vão até à Serra da Arrábida!

08:30 - 14:30

Encontro: NECA ( Pedreiras)

27 de Maio

DANÇA!!

Vem expressar de forma consciente através do movimento criativo, o teu Sentir... 

10:30 - 11:30

ESPAÇO ZAMBUJAL